Jorge Lomar

Liberarse del estrés: armonizando las relaciones humanas

Si bien una buena parte de los motivos del estrés pertenecen al mismo ámbito de las relaciones en el trabajo, el mundo relacional no se aborda de un modo directo, con herramientas personales, proactividad y verdadera responsabilidad individual del problema. Este curso ofrece las herramientas más avanzadas para crear, de dentro a afuera, un entorno más armonioso.

Mis puntos ciegos emocionales

Los participantes se lanzan a conocer los puntos emocionales ciegos. Una vez identificados se experimenta un nuevo punto de vista y un enfoque de observación para empezar una descarga y ligereza que prepara la armonización de las relaciones.

Paradigmas de interrelación

Conoceremos lo que es más importante cuidar si deseamos llegar a comunicarnos de un modo efectivo y sincero con nuestros compañeros. Establecer relaciones requiere honestidad y empatía, además de cierto conocimiento interno.

Afrontando el conflicto

Al margen de las tradicionales fórmulas de “solución de conflictos”, más bien metodológicas y racionales, en este taller tocamos profundamente el aspecto emocional y cognitivo de un conflicto. ¿Qué motivos ocultos hay tras el refuerzo inconsciente de un rencor o un enfado con un compañero de trabajo? ¿Cómo puedo salir de estas emociones?

Afrontando la comunicación en momentos de conflicto

Cuando las cosas van mal, muchas veces la causa de una rotura pasa por no disponer de las competencias emocionales y el coraje de afrontar una comunicación verdaderamente profunda, emocional, honesta. Sin embargo, cuando la comunicación se llega a producir en momentos de conflicto, ocurre el milagro, la sinergia se restablece, y el conflicto ofrece su cara creativa a las partes implicadas.

Herramientas profundas, resultados reales

Visualización, toma de conciencia de mi propia sombra, descubrimiento de factores clave ocultos, frases clave de trabajo diario, comunicación verdadera… las herramientas más profundas, al hacer tomar contacto con las partes realmente sensibles a los conflictos, de verdad ofrecen resultados.

Objetivos

Promover relaciones más sinceras, profundas y honestas en el entorno laboral y en cualquier entorno.
Potenciar una actitud positiva y creativa hacia la humanización de las relaciones en el entorno laboral.
Identificar los disfraces emocionales y roles habituales.
Conocer las competencias de autoconocimiento y autocontrol.
Comprender los paradigmas de interacción humana.
Aprender e integrar el uso de la comunicación empática.
Profundizar en el trabajo personal con aquellos conflictos que nos afectan en el ámbito laboral, desde una perspectiva proactiva, de dentro a fuera.