Ecología Mental son encuentros experienciales cuyo objetivo consiste en que las personas aprendan a responsabilizarse de su propia mente como un generador de realidades compartidas, familiarizándose con la técnicas más efectivas de limpieza mental.
Particularmente se trabaja con la meditación, el silencio, la actualización de la conciencia esencial y técnicas de introducción al perdón. El planteamiento metodológico está englobado dentro del nuevo paradigma por el cual comprendemos que todos vivimos en un mismo entorno mental.
En el enfoque de los cursos avanzados, el objetivo es la vivencia cotidiana de la esencia y la paz mental en cualquier circunstancia. |
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La Escuela del Perdón es un área de trabajo de muy amplio alcance que recoge toda la experiencia relativa al perdón que en nuestra Asociación hemos acumulado en los diversos años de talleres del perdón, tanto para el público en general, de modo presencial y on-line, así como los cursos específicos para terapeutas y los mini-talleres realizados en prisiones en el 2006 y el 2008.
El perdón es un nuevo concepto que propone un nuevo sistema de pensamiento y toda una vía de trabajo interior completo que desemboca en una nueva forma de vida, libre de miedo y de culpa. Según nuestra experiencia, el perdón en terapia, en grupo o en trabajo personal, es la vía principal para abordar todas las cuestiones mentales que nos alejan de la felicidad.
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 Un viaje del temor al Amor
La Inteligencia del Amor es un viaje del miedo al Amor. Comprender los motivos por los que experimentamos miedo y sufrimiento al tiempo que vamos descubriendo nuestra esencia verdadera, es todo un viaje de la conciencia que nos permite abrirnos a una verdadera liberación y una toma de poder personal.
Desde el punto de vista del nuevo paradigma, bajo el cual se regresa a la verdad milenaria fundamental “el universo es mente”, se recopilan y examinan las creencias que nos impiden una vida plena y por tanto nos someten a la tiranía del miedo, lo que habitualmente llamamos “ego”. |
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 Por fin a la venta el exitoso CD de meditación guiada con el que cientos de personas se han introducido a la meditación de un modo sencillo y poderoso. El objetivo de este CD es que descubras el poder de crear silencio interior, puedas relajar tu mente y reenergetizarte.
Dos meditaciones:
- Silencio Mental: meditación guiada de 18 minutos para crear espacios entre los pensamientos, relajar la mente y gozar de un pensamiento más fluido durante el día.
- Energía Interna: meditación guiada basada en la energía interna que E. Tolle describe en su libro "El Poder del Ahora". Meditación de 23 minutos dirigida a la energetización del cuerpo físico y a la consciencia del campo energético vital.
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Publicado en Athanor
¿Eres libre? ¿Hasta qué punto? ¿Cuáles son los indicativos de la verdadera libertad? ¿En verdad somos libres los humanos? El libre albedrío, eternamente discutido e incomprendido, es la quimera del ser humano. Reconocido por la mayor parte de los autores contemporáneos y a la vez negado por la mayor parte de las tradiciones espirituales, el libre albedrío sufre una confusión de niveles cada vez que intentamos comprenderlo. Frente a la libre elección que el mundo conoce y exalta, la libertad auténtica es el objetivo de la autorrealización. Mientras tanto, cada ser humano cree disponer de una parcela de libertad. En ella asienta su dignidad. ¿Qué hay de verdadero en todo esto?
 Al examinar el tema de la libertad humana, el investigador contemporáneo suele tomar como referencia los parámetros externos en un primer momento para luego ir acercándose a los indicativos internos: primero capacidad económica, salud, seguridad física, después formación, cultura, seguridad afectiva e integración social para llegar finalmente a la autoconciencia. Es típico de la mirada moderna intentar saber la verdad analizando primeramente los aspectos externos para deducir después los internos. Interpretamos, analizamos, separamos las piezas, estudiamos los componentes en busca de una coherencia total.
Desde el nuevo paradigma, este método asegura todo tipo de errores interpretativos. Lo externo es tan aparente, voluble, inmenso, diverso y subjetivo, que como base de cualquier verdad subyacente resulta tremendamente confuso y tergiversado. |
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Serie del perdón, 3º artículo [Jorge Lomar]
Publicado en Universo Holístico en diciembre del 2009
Si el ataque no te hace feliz ¿por qué insistir? En los artículos anteriores de esta serie hemos visto cómo en nuestra mente se ocultan una serie de programas que, a no ser que estemos atentos, conseguirán que en cualquier momento ataquemos a cualquier cosa.
 Puede ser que el ataque solo sea mental, pero aun así, tendrá sus consecuencias emocionales. Si el ataque ya es emocional, viviremos momentos intensos de sufrimiento en alguna relación con los demás. Si el ataque es interno, en forma de culpa, nos sentiremos pequeños, temerosos y aislados. Si el ataque es físico, nos sentiremos heridos o fracasados. Siempre hay pérdida unida al ataque. ¿Por qué atacamos entonces?
Ataque mental
Para tener alguna conciencia de cómo atacamos a los demás y cómo nos atacamos a nosotros mismos, es preciso estar dispuesto ver los mecanismos de ataque en donde todo comienza: el ataque mental. Se manifestará en cierto tipo de pensamientos y sus correspondientes emociones consecuentes. Ambos verifican los programas de ataque que están ocultos en nuestras creencias, nuestra manera de ver el mundo y nuestro concepto de “yo”.
El ataque mental es cualquier tipo de pensamiento que nos separa de algo, que pretende dañar o que simplemente menosprecia, limita o debilita. Se siente como aquello que llamamos “negatividad”, independientemente de que el ataque esté dirigido hacia algo externo o hacia ti mismo. |
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